Gaya, Jakarta -Indonesia tengah menghadapi tantangan besar yakni tiga masalah kesehatan triple burden yang membebani. Yaitu masih adanya penyakit infeksi, meningkatnya penyakit tidak menular (PTM) dan penyakit-penyakit yang seharusnya sudah teratasi muncul kembali.

Kepala Biro Komunikasi dan Pelayanan Masyarakat Kemenkes Oscar Primadi mengatakan di era modern ini, perubahan gaya hidup masyarakat menjadi salah satu penyebab terjadinya pergeseran pola penyakit atau sering disebut transisi epidemiologi. Pada 2015, penyakit seperti stroke, penyakit jantung koroner (PJK), kanker dan diabetes justru menduduki peringkat tertinggi.

Karena itulah Gerakan Masyarakat Sehat atau Germas dicanangkan oleh Presiden Joko Widodo dengan tujuan agar masyarakat memulai rutinitas sederhana yang dapat mendukung kesehatan.
Pada tahap awal, Germas secara nasional dimulai dengan berfokus pada tiga kegiatan, yaitu pertama, melakukan aktivitas fisik 30 menit per hari, kedua mengkonsumsi buah dan sayur. Ketiga memeriksakan kesehatan secara rutin minimal 6 bulan sekali sebagai upaya deteksi dini penyakit.

Tiga kegiatan ini dipilih karena dapat segera dimulai dari diri sendiri dan keluarga, dilakukan saat ini juga, dan tidak membutuhkan biaya yang besar.

BISNIS.COM